Sonnenschutz Ratgeber

Sobald der Sommer vor der Tür steht sollten Sie sich Gedanken über einen guten Sonnenschutz  machen. Ihre Haut ist sehr nachtragend und wird einen Sonnenbrand nicht vergessen. Unser Ratgeber hilft ihnen bei der Auswahl des richtigen Sonnenschutzes. Ob Sie einen Sonnenblocker  oder eine Sonnencreme  bevorzugen, achten Sie auf das richtige Produkt für ihre Haut. Beugen Sie Hautkrebs, Sonnenbrand und Hautfalten vor. 

Den richtigen Sonnenschutz aussuchen

• Breitspektrum Schutz: Suchen Sie sich eine Creme aus, die Sie vor UVA und UVB Strahlen schützt. Diese Creme ist eine Kombination aus einem Sonnenblocker  und einer Sonnencreme. Versuchen Sie doch mal Sonnencreme mit Lsf 50 von Hawaiian Tropic  .
• Gesicht und Körper: Sollten Sie ihr Gesicht individuell vor den Sonneneinflüssen schützen wollen, dann sollten Sie eine spezielle Gesichtssonnencreme verwenden. Diese sind meistens ölfrei und sind sanfter zu der empfindlichen Gesichtshaut.
• Schutz das ganze Jahr über: Denken Sie daran, dass Sie ihre Haut auch an kühleren Tagen vor UV Strahlen schützen müssen. Suchen Sie sich eine feuchtigkeitsspendende Sonnencreme aus.

Sonnencreme vs. Sonnenblocker

Es gibt Unterschiede zwischen Sonnencremes  und Sonnenblocker.  Diese zwei Produkte sind völlig unterschiedlich. Ein Sonnenblocker  verhält sich wie eine Wand zwischen ihrer Haut und der Sonne. Eine Sonnencreme  verhält sich wie ein Filter, der die Intensität der Strahlen abschwächt.

Achten Sie beim Kauf auf die richtigen Inhaltsstoffe um ihre Haut zu schützen. Sollten Sie Pflegeprodukte mit einem Sonnenschutzfaktor kaufen, dann achten Sie darauf, dass dies nicht nur eine Floskel ist. Lesen Sie die genauen Inhaltsstoffe immer nach. 

• Sonnenblocker
• Zinkoxid, Eisenoxid und/ oder Titandioxid.
• Diese an Mineralien reichhaltigen Sonnenblocker sind nicht besonders wasserfest und liegen schwerer auf der Haut, als eine Sonnencreme.
• Sehr gut geeignet bei sensibler Haut.
• Sonnencreme
• UVA: Benzophenon, Sulisobenzone, Dioxybenzone und Meradimate.
• UVB: Oxtinoxcate, Homosalate, Kinoxate, Ensulizole und Aminobenzoesäure.
• Lässt sicht leicht auf der Haut auftragen. Sonnencremes sind außerdem wasserfester als Sonnenblocker.

Sonnenschutz Formen

Spray  Bevorzugen Sie die Sprayform, dann klicken Sie auf unseren Link. Sprays sind die einfachste und schnellste Form der Anwendung. Der einzige Nachteil bei der Sprayform ist, dass der Sonnenschutzfaktor niedriger ist, als bei Sticks oder Lotionen.	Stick  Eine andere Form des Sonnenschutzes sind Sonnensticks. Sie lassen sich, wie ein Spray besonders einfach auftragen. Gut geeignet für Leute, die viel unterwegs sind und ihre Haut zwischendurch einreiben möchten.	Lotion  Sonnenschutz in Lotionform ist die beliebteste Form. Sie geben der Haut genügend Feutigkeit und sind sehr leicht anwendbar. Allerdings müssen Sie einige Minuten warten, bis die Lotion eingezogen ist. Bei trockener Haut sollten Sie eine Lotion aussuchen, die Jojobaöl oder Shea Butter enthält.

Wieviel Lichtschutzfaktor?

• Alltag Minimum LSF 15: Für den Alltag empfehlen wir ihnen einen Lichtschutzfaktor 15. Auch für sonnige Wintertage ist dieser LSF geeignet. Sollten Sie sich allerdings länger als 30 Minuten unter Sonneneinfluss aufhalten, dann brauchen Sie einen Lichtschutzfaktor. Sollten Sie viel Schwitzen, dann ist auch in diesem Fall ein höherer Lichtschutzfaktor geeignet.

• Helle Haut Minimum LSF 30: Haben Sie eine blasse Haut, dann brauchen Sie einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Ihre Haut kann sehr schnell durch die Sonne geschädigt werden und einen schmerzenden Sonnenbrand hinterlassen. Bei etwas dunkler Haut reicht ein LSF von 15. Sollten Sie es gewohnt sein ihre Haut viel zu bräunen, dann können Sie auch ruhig einen Schutz benutzen, der ihre Haut bräunt und einen niedrigeren LSF hat. Allerdings hat ein Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 2 und 4 nicht mehr mit einem Schutz zu tun. Ihre Haut ist der Sonne ausgesetzt und Sie können sehr schnell einen Sonnenbrand kriegen.

• Kinder: Kinder brauchen den höchsten Lichtschutzfaktor und sollten häufiger eingecremt werden, als Erwachsene. Ein Lichtschutzfaktor von 45 ist gut geeignet für Kinder und sollte auf dem Körper und dem Gesicht aufgetragen werden. Für ihr Kind sollten Sie auf jeden Fall einen wasserfesten Sonnenschutz verwenden. 

Wissenswertes

• Sonnencremes und Sonnenblocker sind zwei bis drei Jahre haltbar. Lagern Sie ihren Sonnenschutz an einem kühlen Ort, da Hitze den Schutz zerstören kann.
• Beim Auftragen solle immer ein leichter Film auf der Haut bleiben, da Sie nur so sicher gehen können, dass die Haut alle Inhaltsstoffe aufgenommen hat. .
• Kein Sonnenschutz ist 100 prozentig wasserfest. Auch bei einem wasserfesten Sonnenschutz sollten Sie nach einer gewissen Zeit nachkremen. 
• Sollten Sie schwitzen oder sich viel im Wasser aufhalten, dann sollte die Haut alle zwei Stunden nachgekremt werden.
• Sollten Sie Make up  verwenden, dann sollte ihr Sonnenschutz  als Grundierung unter ihrem Make up verwendet werden.

Produktauswahl

Im folgenden haben wir einige Produkte für Sie zusammengestellt. Sehr beliebt ist unter anderem das LaVolta Shéa Osmolift Sonnenschutz-Set,  das aus einer Tages- und einer Nachtcreme besteht.

Gut im Gesicht
Neutrogena Lippenschutz LSF 4	Avene Sonnencreme Spf 20 unsichtbar	Edelweiß-Sonnencreme LSF 20	Antifalten-Sonnencreme Jojobaöl LSF 6 100 ml	Sunbrero Sonnencreme 125 ml

Gut für den Körper
Yarray Sonnencreme Sports'n' Beach 15	Avene Sonnenspray SPF 20	Eucerin Kinder Intensivschutz Sonnenspray 40, 200ml	Avene Sonnenstick SPF 50 Plus	Ladival Sonnenschutz Spray LFS 20

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