Boxen
Boxen ist einer der traditionellsten westlichen Formen des Kampfsports. Hört sich kultiviert an nicht? Ist es aber nicht. Höchstwahrscheinlich ist der Sport in dem Whiskey-Dunst dunkler Kneipen entstanden. Irgendwann dachte sich jemand, dass Regeln doch eine gute Idee für diese Schlägereien währen und so entstand das professionelle Boxen. Beim Boxen werden nur die Fäuste benutzt und man kämpft mit dem Oberkörper. Keine Kopfnüsse und keine Fußtritte. Das Ziel ist es, den Gegner KO (knock out) zu schlagen oder nach 12 Runden mit einem technischen Sieg davon zulaufen. Boxtraining sollte nicht unterschätzt werden. Das Training ist eins der intensivsten Trainings, die es in der Sportwelt gibt. Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft wird in den Trainingseinheiten erlangt. In diesem Ratgeber finden Sie viele Informationen, Produkte und Tipps rund um das Thema Boxen.
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