Contents [Hide] 1 Jahreszeit 2 Der Weihnachtsgrinch 3 Verwandte Ratgeber

Wie man die Weihnachtsfeiertage überlebt (Teil 3)

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Jahreszeit

Auch wenn bunte Lichter und andere Hausdekorationen ihre Nachbarschaft verschönern, drückt die kalte Jahreszeit doch sehr auf's Gemüt. Der Himmel ist oft bewölkt, es ist kalt und weit und breit sind keine Blumen, Bäume oder Schmetterlinge zu sehen. Sogar die Vögel verlassen Deutschland über diese Jahreszeit. Da ist es kein Wunder das ihre Laune auch leidet.

Wirkung von Sonne, Farben und Gerüchen

Es ist erwiesen das schlechtes und dunkles Wetter auf das Gemüt schlägt. Das hängt damit zusammen, dass unser Unterbewusstsein viel mehr wahrnimmt als wir eigentlich wissen.

• Sonnenlicht führt dazu, dass unser Gehirn Glückshormone produziert. Diese Hormone führen dazu, dass wir mehr Antrieb bekommen und unsere Stimmung sich verbessert. In den Wintermonaten jedoch, in denen wir nicht viel Sonne tanken können, werden diese Hormone nicht sehr viel produziert und dieser Zustand schlägt uns dann auf unser Gemüt.
• Tipp: Eine Lichttherapie wirkt Wunder. Diese Art von Sonnenlicht aus der Steckdose ist nicht so hautschädlich, wie das Solarium und wird ihre Laune verbessern.
• Farben haben auf jeden Menschen eine bestimmte Wirkung. Im Frühling und während der Sommermonaten werden wir von vielen Farben aus der Natur verwöhnt. Eine Farbe wäre Grün, die sich in Wiesen und Wälder widerspiegelt. Sie wird oft mit Gefühlen wie Harmonie aber auch Hoffnung assoziiert. Im Winter hingegen gibt es meist nur kühle Farben, wie Weiß, die Farbe des Schnees. Diese Farbe wird oft mit Reserviertheit oder auch Empfindlichkeit in Verbindung gebracht. Interessanterweise neigen viele Paare gerade zur Winterzeit zu Trennungen und einzelne Personen zu Depressionen.
• Tipp: Beugen Sie ihre schlechten Laune mit Farben vor. Häufig verändern sich die Farben, je nach Jahreszeit, auch in der Garderobe. Sorgen Sie dafür, dass sich ihre schlechte Laune nicht in ihrer Kleidung  widerspiegelt. Tragen Sie bunte Farben, die Sie glücklich machen. Vielleicht haben Sie eine besondere Lieblingsfarbe, die Sie an eine schöne Zeit erinnert?
• Gerüche können viele Einwirkungen auf ihren Körper haben. Sie können ihre Hormone, genauso wie ihr Immunsystem, anregen. Manche Gerüche machen daher auch glücklich. Oft empfinden wir Gerüche, die wir mit einer glücklichen Erinnerung in Verbindung bringen, als besonders gut. Häufig stammen diese Erinnerungen aus einer unbeschwerten Zeit und oft kommen Sie aus der Natur. Der Geruch von Gras oder bestimmten Blumen kann daher sehr mit ihrem Gemütszustand zusammen hängen. Leider jedoch machen sich solche Gerüche im Winter rar. Viele Blumen  und auch Gräser blühen nur im Frühling und zusätzlich verschluckt die Kälte auch einige Gerüche.
• Tipp: Auch wenn Sie sich im Winter nicht in den Garten legen können, gibt es doch einige alternative Möglichkeiten. Statten Sie der nächsten Gärtnerei einen Besuch ab und bringen Sie den Frühling in ihr Zuhause. Es sieht nicht nur schön aus, sondern wird Sie sicherlich auch erfreuen. Auch Schaumbäder mit angenehmen Gerüchen  sind eine gute Methode schlechter Laune vorzubeugen.

Schneeketten von Ice Star  Sorgen Sie dafür, dass Schnee und vereiste Straßen ihnen nichts anhaben können.	Strickmütze von Apart  Erfreuen Sie sich auch im Winter an einem schönen Spaziergang, ohne kalte Ohren!	Heizgerät von Thermo Maxx  Ein bisschen Wärme sorgt dafür, dass Sie sich in ihrem Zuhause mollig wohl fühlen können.	Erkältungs Tee  Zaubern Sie ihre Erkältung mit einem leckeren Erkältungstee davon.

Der Weihnachtsgrinch

Zugegeben, Weihnachten kann eine sehr anstrengende Zeit sein, aber mit etwas Planung kommt man schon viel leichter und gut gelaunt durch die Festtage. Wenn Sie jedoch trotz aller Planung zu den Menschen gehören, die Weihnachten absolut nicht leiden können, verschwinden Sie lieber schnell, damit Sie nicht noch auf die Idee kommen Weihnachten zu stehlen!

Wie flieht man vor Weihnachten?

Überall steigen die Einkaufspreise an, das Wetter ist eisig und im Radio hören Sie die gleichen Lieder immer und immer wieder. Sogar beim Einkaufen kann es passieren, dass Sie Mariah Carys Song "All I Want For Christmas " zum hundertsten Mal hören und alles, was Sie sich zu Weihnachten wünschen ist, dass es ganz schnell vorbei geht. Wer deshalb schon im Voraus weiß, dass er Weihnachten nicht mit Vergnügen verbindet, der sollte sich gründlich vorbereiten. Sie hatten ein ganzes Jahr Zeit zu sparen und mit diesen Ersparnissen sollten Sie nun eine wohlverdiente Reise antreten. Wählen Sie eine tropische Insel, auf der Sie sich in die Sonne legen können und anstatt Eierlikör, Mochitos schlürfen können. Urlaubstipp Thailand: Es gibt kein traditionelles Weihnachten, wie wir es in Deutschland kennen, da in Thailand die Mehrheit der Einwohner Buddhisten sind.

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